1. 잘못했으면 인정하고 바로 수정하기

숨기지 말고 인정하면 문제는 금방 풀림.

2. 모르면 바로 묻고 배우기

아는 척은 손해.

사람에게 물어보면 길이 열림.

3. 우울하면 해 쬐러 나가기

햇볕 = 비타민D = 기분 상승.

4. 체력이 없으면 운동부터

꾸준한 운동이 인생 체력의 기반.

(살도 빠지고 멘탈도 안정됨)

5. 미움이 쌓이면 용서하기

용서는 남이 아니라 ‘나’를 위한 선택.

6. 성공하고 싶다면 꾸준함이 답

작은 반복이 큰 결과를 만든다.

7. 존경받고 싶다면 실력 + 겸손

겸손만으론 부족함.

실력과 태도는 함께 가야 함.

8. 관계가 힘들면 상대 말고 나에게 집중

붙잡아도 떠날 사람은 떠남.

흔들릴수록 내 중심을 잡기.

9. 마음이 복잡하면 멈추고 쉬기

종이에 마음을 적어보면 정리가 됨.

10. 행복하고 싶다면 ‘지금 이 순간’을 즐기기

행복은 미래가 아니라 지금에 있음.

잘못했으면 - 인정 & 수정

모르면 - 묻고 배움

우울하면 - 밖 해빛 쬐기

체력이 없으면 - 꾸준히 운동

미움이 쌓이면 - 용서하기

성공하고 싶으면 - 무조건 꾸준히

존경받고 싶으면 - 실력 & 겸손

관계가 힘들면 - 나에게 집중

마음이 번잡하면 - 멈추고 쉼

행복하고 싶다면 - 이 순간을 즐김